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业余羽毛球选手,能掌握好这十种技巧,基本上就能成为高手了!

体育比赛奖杯体育比赛奖杯 比赛资讯 2019-01-07 45 0
业余羽毛球选手,能掌握好这十种技巧,基本上就能成为高手了!

第一种:高远球技巧,是羽毛球的基础,是初学者必须掌握的技巧,多打高远球,有利于你的挥拍流畅和力量训练,高远球需要侧身-架拍-引拍-击球,是你成为高手的第一步,基本功必须练好!

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第二种:抽球技巧,多用于中场和中后场,可攻可守,由于抽球的的路线比较平,速度也比较快,是非常实用的技巧!

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第三种:吊球技巧,吊球多用于中后场和后场,吊球的动作,保持和杀球、高远球前期动作一致性,在最后击球时,再收力,让球落于网后,是非常具有迷惑性、欺骗性的一种技巧,在位置不佳,无法发力打高远球和杀球的时候,也可以打一个吊球吊于网前,省力,吊球要把握的是过网的高度,最好的贴网而过又直线下降!

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第四种:杀球技巧,可以说,杀球是最具有得分手段的技巧,但是,高得分的同时,也伴随着高风险,杀球其实不难学,难的是,杀球之后的再次启动,杀球不是说用尽全力打一拍就没事了,打完之后,还需要及时调整重心,回位中场,做好下一怕的准备,很多人打完一拍,由于惯性,让身体往后移动,对手接杀挡网,根本无法再次启动回防,杀球杀的好,得分,杀不好,就是送分!

第五种:接杀球技巧,多用于中场两侧,接杀球,是一个防守技巧,所以,提前做好防守动作,在打了高球之后,就要做出接杀防守动作,屈膝,重心降低,精力集中,预判,启动,才能把接杀球打好!

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第六种:推球技巧,推球多用于网前,是一种压迫性的技巧,其特点是快,平,长,有效的调动对手,不仅能得分,也能调动对手,消耗体力!

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第七种:扑球技巧,网前扑球技巧,得分率多在90%以上,只要扑球到位,对手很难接到,因为角度刁,距离短,很快就落地,对手没有时间补救,但是扑球的失误率也非常高,很容易撞网,扑球,一定要在最高点去扑!

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第八种:网前挑球技巧,迫于无奈的情况下,只能挑球,虽说挑高球是一个给对手主动进攻的球路,但是,挑球挑的好,质量高,对手想打出进攻球,也是很难的,对于步伐慢的选手,还能从被动变为主动优势!

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第九种:搓球技巧,是一种调动对手的技巧,搓球不一定要直接得分,更多的作用在于调动对手,让对手挑高球,让自己做好下一拍进攻的准备!

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第十种:网前勾球技巧,网前勾对角,这可是一个得分大招,往往会让对手出其不意,想防守都来不及,完美诠释了什么叫兵不厌诈,这招练好,也会让对手对你刮目相看,一场比赛,能打出一两个勾对角,是非常开心的事情,也能让球馆看的球友为你鼓掌叫好!

这十种技巧,是不是都很实用,练好了,成为高手真的不难,你学会了几种?不会的话,收藏起来慢慢学,慢慢练,相信你早晚会成为高手的!


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